Chia, lin et psyllium / plus de 30 recettes créatives et sans gluten
EAN13 : 9782842218003
ISBN :978-2-84221-800-3
Éditeur :La plage
Date Parution :
Nombre de pages :72
Dimensions : 22 x 18 x 0 cm
Poids : 292 g

Chia, lin et psyllium / plus de 30 recettes créatives et sans gluten

Devenues vedettes en peu de temps de la cuisine vegan, les graines de chia
révolutionneront votre manière de manger !

**9 Français sur 10** manquent d’oméga-3 : or, les graines de chia en sont
bourrées ! Elles sont également réputées pour être coupe-faim et riches en
fibres. Découvrez également à travers les recettes les **graines de lin et le
psyllium** , aux vertus étonnantes. **30 recettes** **vegan** **et sans
gluten** pour de délicieux plats à déguster à tout moment de la journée. Et
quelques recettes inattendues
_biscuits, smoothies, veloutés_ …

Commentaires

Identifiez-vous pour écrire un commentaire.