Le syndrome du paresseux - Petit précis pour combattre notre inactivité physique, Petit précis pour combattre notre inactivité physique
EAN13 : 9782100801978
ISBN :978-2-10-080197-8
Éditeur :Dunod
Date Parution :
Collection :Hors Collection
Nombre de pages :192
Dimensions : 21 x 14 x 1 cm
Poids : 250 g
Langue : français

Le syndrome du paresseux - Petit précis pour combattre notre inactivité physique

Petit précis pour combattre notre inactivité physique

De , Matthieu Boisgontier

17.90€
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Vous extirper de votre canapé pour aller à la salle de sport s’apparente à un véritable combat  ? Rassurez-vous, rien de plus normal. Cette lutte est réelle et se joue dans votre cerveau. Depuis des décennies, les politiques de santé publique nous encouragent à faire de l’exercice. Pourtant, nous continuons d’être de plus en plus inactifs.
Ce livre propose un nouvel éclairage sur ce paradoxe de l’activité physique et pointe du doigt un coupable improbable  : l’évolution. Mais ne vous réjouissez pas trop vite, il n’apporte aucune excuse à votre inactivité physique. Il vous donne plutôt les clés pour comprendre et combattre efficacement cette tendance à l’oisiveté héritée de nos ancêtres.

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